Temperature u ovo doba godine, uporedo sa glavoboljama i željom za spavanje, prouzrokuju brojne viruse koje prati upala sinusa, kašalj i cjelokupan pad imunog sistema.

Ukoliko želite da ojačate tijelo na prirodan i zdrav način i izliječite prehladu i viruse, pripremite ovaj jednostavan i ukusan napitak.

Sastojci:

6 limuna
1 veliki čen bijelog luka
2 kašičice praha od đumbira
2 kašike meda
3 šolje soka od ananasa
¼ kašičice čilija u prahu

Priprema:

Iscjedite limun i sipajte sok u blender. Dodajte sve preostale sastojke i dobro izmiksajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.

Držite mješavinu u staklenoj posudi u frižideru.

zdravlje-i-kuhinja.live